Kung ang isang tao ay may mahina na lakas sa itaas na katawan,underarm crutches Maaaring hindi ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga saklay na ito ay nangangailangan ng makabuluhang lakas ng braso at balikat upang magamit nang maayos. Halimbawa, kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng malubhang sakit sa buto sa iyong mga balikat o braso, ang paggamit ng mga underarm crutch ay maaaring humantong sa pagtaas ng sakit at potensyal na pagbagsak.
Kung mayroon kang pinsala sa axillary nerve o mga kondisyon na nakakaapekto sa underarm area, hindi inirerekomenda ang mga saklay na ito. Ang presyon mula sa tuktok ng saklay laban sa axilla (armpit) ay maaaring mapalala ang iyong kondisyon o maging sanhi ng karagdagang pinsala sa nerbiyos. Halimbawa, kung mayroon kang naunang pinsala sa lugar na ito o may sensitibong balat sa iyong mga underarm, dapat mong isaalang -alang ang mga alternatibong tulong sa kadaliang kumilos.
Paggamitunderarm crutches Nangangailangan ng malakas at maaasahang lakas ng pagkakahawak upang hawakan nang ligtas ang kamay. Kung mayroon kang mga kundisyon na nakakaapekto sa iyong mahigpit na pagkakahawak, tulad ng sakit sa buto sa iyong mga kamay o mga kondisyon ng neurological na nakakaapekto sa lakas ng kamay, maaari kang makahanap ng mga underarm crutches na mahirap gamitin nang ligtas. Sa mga kasong ito, ang iba pang mga kadaliang kumilos ay maaaring maging mas angkop.
Kung mayroon kang makabuluhang mga problema sa balanse o koordinasyon,underarm crutches Maaaring dagdagan ang iyong panganib na mahulog. Ang mga saklay na ito ay nangangailangan ng koordinasyon sa pagitan ng iyong itaas at mas mababang katawan upang magamit nang epektibo. Halimbawa, kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng vertigo, maraming sclerosis na may mga isyu sa koordinasyon, o iba pang mga kondisyon ng neurological na nakakaapekto sa balanse, ang mga underarm na mga saklay ay maaaring mapanganib.
Ang mga matatandang indibidwal na may pangkalahatang kahinaan ay maaaring makibaka sa mga underarm crutch. Ang mga saklay na ito ay nangangailangan ng isang tiyak na antas ng pisikal na lakas at koordinasyon na maaaring mahirap para sa ilang mga matatandang may sapat na gulang. Ang panganib ng pagbagsak at ang paggasta ng enerhiya na kinakailangan ay maaaring gawing mas angkop ang iba pang mga pantulong sa kadaliang kumilos para sa populasyon na ito.
Kung mayroon kang mga kapansanan sa nagbibigay -malay na nakakaapekto sa iyong kakayahang alalahanin at sundin ang mga tagubilin, ang mga underarm na mga saklay ay maaaring magdulot ng mga panganib sa kaligtasan. Ang paggamit ng mga saklay na ito ay ligtas na nangangailangan ng pag -alala ng wastong pamamaraan at pag -iisip ng pagpoposisyon. Para sa mga may demensya, ang mga makabuluhang isyu sa memorya, o iba pang mga hamon sa nagbibigay -malay, ang mas simpleng mga pantulong sa kadaliang kumilos ay maaaring maging mas ligtas na mga pagpipilian.
Paggamitunderarm crutches nangangailangan ng mas maraming enerhiya at maaaring maging pisikal na hinihingi. Kung mayroon kang malubhang mga isyu sa paghinga tulad ng COPD o malubhang kondisyon ng cardiovascular, maaaring maging problema ang labis na pagsisikap. Sa mga kasong ito, ang mga aparato na nangangailangan ng mas kaunting paggasta ng enerhiya ay maaaring maging mas angkop para sa iyong mga pangangailangan sa kalusugan.
Kung magpasya ka na ang mga underarm crutch ay angkop para sa iyo, narito ang ilang mahahalagang tip sa kaligtasan:
Ang wastong sizing ay mahalaga. Tiyakin na ang iyong mga saklay ay maayos na sukat para sa iyong taas. Ang tuktok na pad ay dapat na tungkol sa lapad ng 2-3 daliri sa ibaba ng iyong kilikili kapag nakatayo nang patayo.
Huwag kailanman sumandal sa axillary pad. Ang bigat ay dapat suportahan sa pamamagitan ng iyong mga kamay sa mga handgrip, hindi sa pamamagitan ng pagsandal sa mga underarm pad, na maaaring maging sanhi ng pinsala sa nerbiyos.
Panatilihin ang magandang pustura. Panatilihing bahagyang baluktot ang iyong mga siko kapag hawak ang mga handgrip at mapanatili ang isang patayo na pustura habang naglalakad.
Suriin para sa pagsusuot at luha. Regular na suriin ang iyong mga saklay para sa mga pagod na mga tip sa goma, maluwag na mga tornilyo, o anumang pinsala na maaaring makompromiso ang kaligtasan.
Alamin ang wastong pamamaraan. Makipagtulungan sa isang physiotherapist upang malaman ang tamang pamamaraan sa paglalakad, kabilang ang kung paano pamahalaan ang mga hagdan at hindi pantay na mga ibabaw na ligtas.
Kung ang mga underarm crutches ay hindi tama para sa iyo, isaalang -alang ang mga kahaliling ito:
Mga crutches ng bisig. Nagbibigay ang mga ito ng suporta sa pamamagitan ng bisig at pulso kaysa sa underarm, na ginagawang angkop para sa mga may mahusay na lakas sa itaas na katawan ngunit nag -aalala tungkol sa presyon ng axillary.
Paglalakad ng mga frame o walker. Nagbibigay ang mga ito ng higit na katatagan at mainam para sa mga may isyu sa balanse o sa mga nangangailangan ng mas maraming suporta kaysa sa alok ng mga saklay.
Rollator Walkers. Para sa mga nangangailangan ng mas kaunting suporta ngunit makikinabang mula sa pagkakaroon ng magagamit na upuan, ang mga rollator ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian.
Mga scooter ng tuhod. Kung nakabawi ka mula sa isang pinsala sa paa o bukung -bukong at hindi maaaring mabigyan ng timbang sa isang binti, ang isang scooter ng tuhod ay maaaring maging mas komportable at mahusay kaysa sa mga saklay.
Wheelchair. Para sa mga may makabuluhang mga limitasyon sa kadaliang kumilos, ang isang wheelchair ay maaaring ang pinaka -angkop at pinakaligtas na pagpipilian.
Ang pagpili ng tamang tulong sa kadaliang kumilos ay mahalaga para sa iyong kaligtasan, ginhawa, at pagbawi. Kung hindi ka sigurado kungunderarm crutches ay angkop para sa iyong kondisyon, palaging pinakamahusay na kumunsulta sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan tulad ng mga doktor, physiotherapist, o mga therapist sa trabaho. Maaari nilang masuri ang iyong mga tiyak na pangangailangan at inirerekumenda ang pinaka -angkop na solusyon sa kadaliang kumilos.
Tandaan, ang layunin ng anumang tulong sa kadaliang kumilos ay upang mapahusay ang iyong kalayaan habang pinapanatili kang ligtas. Huwag mag -atubiling humingi ng propesyonal na payo upang mahanap kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo!
Nagamit mo na baunderarm crutches O tumulong sa isang tao na gumagamit ng mga ito? Ano ang kagaya ng iyong karanasan? Gusto kong marinig ang iyong mga saloobin at mga katanungan sa mga komento sa ibaba!
